Cara Mudah Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Berikut ini adalah Tips dan Cara Mudah untuk Menjaga Imun Sistem atau Sistem Kekebalan Tubuh. 

Untuk menghindari penyebaran Virus Corona yang cukup menggemparkan, kita perlu menjaga sistem kekebalan tubuh dengan melakukan beberapa hal, yakni; 

• Menjaga makanan, dalam hal ini sangat dianjurkan maman makanan yang nutrisinya cukup bagus dan seimbang 

• Istirahat yang cukup, terutama istirahat malam. Pergunakan waktu istirahan yang teratur dan jangan terlalu sering bergadang 

• Pastikan pikiran tenang, hati damai dan bahagia serta  membatasi informasi yang tidak benar terkait virus corona dan mencari sumber data yang tepat dan akurat yang bisa dipertanggungjawabkan. 

Cara Simpel dan Mudah untuk Menjaga Imun Sistem dengan Stimulasi pada titik Meridian. Cara ini bisa dilakukan dirumah. Pertama anda perlu tahu posisi Kelenjar Timus yang berhubungan dengan Imun Sistem kita. Setelah itu pergunakan kedua tangan dengan masing-masing tiga jari diketukkan bergiliran pada Titik Kelenjar Timus sembari manarik nafas dan menghembuskannya secara perlahan. Lakukan sebanyak lima kali. Dan yang kedua anda perlu tahu posisi Titik Meridian Limpa, ketuk dengan ujung kedua jari tangan secara bersamaan. 

Untuk lebih jelasnya silahkan tonton video berikut: 

Trik Meningkatkan Imun Sistem

Lakukan trik ini secara rutin setiap pagi dan sore untuk menghindari penyakit Corona. 

Semoga bermanfaat!

Share: